Du trenger bare en tråd

Tekst: Marte Teigen/ @enjoyhorselife

Det var en av de vanlige sommerkveldene når naboen kom og spurte om jeg ville bli med å hente hestene. Fire stykker som hadde gått på beite på andre siden av veien, og nå skulle de tilbake til grus-utgangen for natten.

Jeg satt og heklet da han kom. Tanken slo meg: "du har ikke med grimene nei? jeg gidder ikke hente dem i stallen først". Lat som jeg er så rev jeg bare av et par meter hekletråd - litt over en meter per hest.

"Vi kan ikke hente dem bare med ulltråd!" sa naboen. "Det kommer ikke til å gå!”

Tilstedeværelse

Det gikk bra! Vi hentet hestene uten problem, med en ulltråd rundt halsen bort til utegangen.  Det hadde ikke trengt å gå bra, men at det gjorde det handlet ikke om teknikker eller kommandoer. Det handlet bare om oss, at vi var der vi var når vi var der…..ikke masse andre steder inne i hodene våre. Du skjønner hva jeg mener?! -  det å med å være til stede med seg selv i det man gjør.

Når du er "true to yourself" og bare er der, så er hestene stort sett med deg inne i den bobla. Utfordringen ligger i å klare å holde seg inne i bobla, ikke forut for sin tid. 

Jeg var sikker på at det kom til å fungere og det sa sikkert hele kroppsholdningen min også, både til naboen og hestene. Jeg var aldri i tvil, tanken slo meg ikke at det ikke skulle fungere.

Tro blir til sannhet

Her kommer den viktigste lærdommen:
Det du tenker det skjer!

Alt hva vi tenker kommer ut som bevegelse i kroppen og hester leser oss på et nivå vi knapt forstår selv. De plukker opp energien vår, intensjonen vår, og - ikke minst - tvilen vår. Når vi er fulle av bekymring og "hva om det ikke fungerer”, blir usikkerheten til spenning som hestene umiddelbart registrerer. 

Men når vi bare er der, autentisk og til stede, uten å forsøke å kontrollere andre enn oss selv så går det lett å gå fra gress til grus - da kan hestene slappe av og følge med.

Keep it simple

Naboen min var overrasket over hvor enkelt det gikk. At det faktisk fungerte "bare sånn." Men kanskje var det nettopp derfor det fungerte - fordi det var enkelt 💋

Ingen dramatikk. Ingen kamp. Bare en invitasjon til å følge med, holdt sammen av tillit og et stykke hekletråd 🧶

Refleksjoner

• Er du til stede med deg selv når du er sammen med hesten din? eller er du mer på mobilen eller sammen med de andre i stallen?
• Hva tror du på før du går inn til hesten - at det kommer til å gå bra, eller leter du etter problemer?
• Krever du for mye, eller kan du finne glede i de enkle øyeblikkene?

Neste gang du står overfor en utfordring med hesten din, husk hekletråd-historien. Kanskje handler det ikke om å ha det perfekte utstyret eller den perfekte teknikken. Kanskje handler det bare om å være der, helt og fullt, sammen med hesten din.

For når du holder deg inne i bobla av tilstedeværelse og tillit, skjer det mest utrolige: Hesten blir med deg dit.

Vil du også at det skal være enkelt og uten bekymringer, ta en titt her: UTEN BEKYMRINGER