Fascia, eller bindevevet, er ofte det manglende leddet når vi snakker om bevegelighet. martes poster Jul 31, 2026

Det er ikke bare muskler som avgjør hvordan kroppen fungerer, men et sammenhengende nettverk som strekker seg gjennom hele systemet.

Et levende nettverk

Fascia er mer enn bare innpakning rundt musklene. Ved disseksjoner ser man tydelig hvordan dette vevet danner et uavbrutt nettverk fra topp til t...

les mer.....
- mye "adferd" lærer naken kvinne å spinne 🤷‍♀️ martes poster Jul 24, 2026

 Amandus var en herlig, men særdeles misforstått sjel. De første tre årene av sitt liv sto han nesten utelukkende innesperret i en boks. Da jeg hentet ham i 1998, så han ikke ut i kroppen i det hele tatt; han var preget av isolasjonen og mangelen på bevegelse.

Fysiske utfordringer og "prosesshesten...

les mer.....
- bruker vi dem så de er til hjelp og ikke til hinder? kort fortalt Jul 17, 2026

Tradisjonelt deler man rytterens hjelpere i tøyler/hånd, vekt/sete og sjenkel. I tillegg har man ekstrahjelperne stemme, pisk og sporer som er tenkt brukt til å forsterke de andre hjelperne.

Prøv å tenke etter hvilken hjelper du er mest avhengig av når du rir. De fleste vil nok finne ut at det komm...

les mer.....
noen flere tanker om hestevelferd kort fortalt Jul 10, 2026

Hørte enda en podkast hvor det var snakk om hestevelferd. Det ble nevnt at en undersøkelse viste at svært mange hobbyhester viste tegn på haltheter, mens ingen av de topphestene innen dressuren som ble testet viste tegn på urenheter i gangen. Derfor burde man rette mer fokus på hobbyhestene og ikke ...

les mer.....
 
sakte men sikkert..... kort fortalt Jul 03, 2026

For noen år siden var jeg med på kurs med to amerikanske sentrert ridning instruktører. Vanjar hadde sommerferie og var ikke med, så jeg fikk låne en fin liten fjording på ridesenteret hvor kurset ble holdt. Snakket med en av instruktørene om hvor flink jeg synes hesten jeg hadde fått låne var og fo...

les mer.....
bli kjent med hesten din sin kropp kort fortalt Jun 26, 2026

Vi blir ofte litt hjemmeblinde, så det er lurt å kjenne over hestens kropp jevnlig, både for å bli bevisst på hvordan den kjennes ut når den er frisk og for å kunne merke om det er noen forandringer som kan bety at noe er galt. Jo tidligere du oppdager endringer og får gjort noe med det, om det er p...

les mer.....
Visste du at hester ikke har kragebein, slik som oss mennesker? kort fortalt Jun 19, 2026

Kragebeinet vårt kobler armene våre til resten av kroppen. Når hestene ikke har kragebein, så betyr det at det ikke er noen fast forbindelse som holder kroppen oppe mellom forbeina. Mellom forbeina holdes altså hele den store bolen, halsen og hodet oppe av en slynge av muskler, sener og bindevev. Og...

les mer.....
var de egentlig så gode? kort fortalt Jun 12, 2026

Det snakkes med nostalgi om de gamle hestekarene som visste hvordan man skulle holde og håndtere hest. De gamle hestekarene som det nå er svært få igjen av.

Men, stemmer egentlig det? Og var alt så mye bedre i de gode gamle dager?

En av naboene et sted jeg hadde Vanjar på beite kom ofte bort og sl...

les mer.....
 
Det liggende 8-tallet kort fortalt Jun 05, 2026

Vi snakker ofte om at hesten nikker med hodet når den går. Hodets bevegelse blir påvirket av hvordan bena beveger seg. Dersom hesten er halt på et forbein så nikker den hodet mer ned når det friske beinet belastes og løftes når det vonde beinet settes ned i bakken. 

Men, har du tenkt på at når hest...

les mer.....
Hestevelferd, eller dyrevelferd generelt, har blitt et moteord som brukes i mange situasjoner.  kort fortalt May 29, 2026

God hestevelferd defineres som alt fra å ta inn hestene når det regner til å la de være ute uansett, selv om det blåser orkan. Alt fra å la hestene tilbringe dagene sammen med en rundball (også kalt fri tilgang på mat) til porsjonert foring for å unngå at de skal bli fete og forfangne.  

Har det eg...

les mer.....
I EHL portalen har vi hatt en webinar serie om sentrert ridning og byggesteinene i sentrert ridning. May 22, 2026

Sentrert ridning ble grunnlagt av amerikaneren Sally Swift, født i 1913. Som attenåring fikk hun diagnosen skoliose (store skjevheter i ryggen) og brukte mye tid på å forholde seg til den heller lite samarbeidsvillige kroppen sin. Når hun skulle lære å ri konsentrerte hun seg om hvordan kroppen til ...

les mer.....
Når man traver og rir lettridning snakker man om å sitte ned på riktig diagonal. kort fortalt May 15, 2026

Når hesten traver så er høyre bakbein og venstre forbein i bakken samtidig. Så blir det et svevemoment før venstre bakbein og høyre forbein er i bakken samtidig omtrent som om hesten hopper fra det ene diagonale beinparet til det andre.


Når man rir lett og reiser seg opp og ned i takt med hestens b...

les mer.....
1 2 3 4 5 6 7